第64回勝田全国マラソン

記録：3時間24分53秒
応援ありがとうございます。

25km以降はペースを維持することが困難に
なってしまいました。
翌日の午後から体調を崩して
回復するのに苦心いたしました。

第7回東京・赤羽ハーフマラソン

種目：ハーフ男子陸連登録者
記録：1：28：39 ☆年代自己新・茨マ県新
応援ありがとうございます。

次週の大会予定は、
勝田全国マラソン マラソン です。
同大会の前回の記録は 4：55：54。
これと本日の結果を考慮して、
3：08：40を目安に走ることに集中します。

高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会（日本陸連公認）

種目：　ハーフ男子
記録：　1時間40分04秒
種目順位：　446位
天候／晴れ 気温／2.3℃ 湿度／81.7％
応援ありがとうございます。
年末年始のたるんだ気持ちが今日に表れていました。
　次回の大会参加は、1/24　東京・赤羽ハーフマラソン です。
（公認大会、荒川周辺の平坦路、前泊不要）
注文しているアイテム
・アディゼロ タクミ 【戦】 ブースト2　（レーシングシューズ）
　（ショックグリーンS16/コアブラック/ブルーグロー）
・セイコー スーパーランナーズ　スマートラップ （マラソンウォッチ）
　（ホワイト）
が間に合えば実戦投入する予定です。
レースの目標は、今日の結果を踏まえて、
1時間25分を切る走りを致します。
私にとって練習の継続はとても大切で、
フォーム、精神面、体重などの安定が得られると思います。
練習が出来ていないと直ぐに体重が増加して
競技成績が落ち込みます。

全日本マスターズのHPに日程が出ていました。
全日本マスターズ陸上競技選手権大会in新潟
私の申込予定は二周、1500m、5000mW。
400m（全W） 19：10競技開始は。。。。