第9回足立フレンドリーマラソン

種目：ハーフ男子40代
記録：1時間24分40秒
種目順位：125位
総合順位：358位（ハーフ男子総合）
応援ありがとうございます。
　いわいハーフでの記録を下回っていますが、
茨城陸協は公認記録証の申請手順が煩雑な為、
公認記録証を申請しておらず、本日の記録を
茨マ県新として記録申請いたします。
今年に限っては、記録はともかく「数」を求めてみました。
本腰を入れたのが9月中旬からとなったおかげで、
「2019年に20個更新！」予告イヤーの2018年は
7つに終わりました。
　次回、いよいよ2019年最初の挑戦！
1/1　元旦競歩大会　愛知県瑞穂陸上競技場周辺道路
　　　10km競歩　目標は完歩。これは本当の目標です。

第13回かさま陶芸の里ハーフマラソン大会

記録：1時間21分35秒

種目順位：12位/527人中

地点通過タイム

　　5km　18分43秒

　　10km　37分47秒

　　15km　57分20秒

　　20km　1時間17分17秒

応援ありがとうございます。

当日の力は出すことが出来たと思います。

　年内に出場予定のレースは、あと一つのみとなりました。

次週の予定：

足立フレンドリーマラソン

　ハーフマラソン陸連登録者

　地点通過タイムの目安

　　5km　18分53秒

　　10km　37分46秒

　　15km　56分38秒

　　20km　1時間15分31秒

　くらいで力を出し切ります！

　　　

第14回ちくせいマラソン大会

種目：一般男40代
記録：37分12秒
順位：第5位
応援ありがとうございます。
郵便振替で申し込んだためか、
エントリーミスをしてしまい、
記録は公認されません。
数字は15秒県記録を上回っていますが、
また来年、再挑戦です。
来週の予定は
　　かさま陶芸の里ハーフマラソン
1時間23分21秒以内で完走を目指します。

第5回東日本マスターズロード大会

淵が黒い記録証

種目：10km M40

記録：37分27秒☆年代自己新・茨マ県新

順位：第2位

応援ありがとうございます。

常に前を追う形でいい走りが出来ました。

リストコンピュータ計測で、

前半5km：18分33秒

後半5km：18分54秒と良くまとまりました。

前日、会社の行事も兼ねる大会で5kmレースを走りました。

18分18秒で良い練習になりました。

　2018年は5kmで18分を切る事が出来ませんでした。

この結果を受けて、目標大会以外は調整をせず、

練習の一環として走る事と定めました。

＊＊5月までの、ロードレースの目標大会＊＊

5km：参加なし

10km：5月19日　奥州きらめきマラソン

20km：大会存在なし

ハーフマラソン：3月17日　新潟ハーフマラソン

マラソン：4月21日　前橋・渋川シティマラソン

となります。3月に競歩合宿を予定しているため、

うまく調整してマラソンで記録を出します。

次週の予定は、

　　　ちくせいマラソン　10km陸連登録男子

　　　本日10kmの県記録を更新したため、

　　　参加しなくても影響はありませんが、

　　　練習の一環で楽しんできます。

画面右側にある

＊予定（12/4更新)＊

更新しました。