第18回東京マスターズロード選手権大会

種目：M40 　5km
記録：18分41秒
　　☆年代自己新・茨マ県新・マ日本新設 相当
順位：優勝
応援ありがとうございます。
今年は、どこで結果を出すのかが不明瞭で
練習計画が「点」で終わってしまいました。
これからは、
「全てが、チャレンジ２０１９の為」
ということで、種目、大会（コース＆時期）
の選定などから準備を推進します。
次回、大会参加予定は
12/11（日）ちくせいマラソン　10km40代　39分22秒以内（茨マ県新）が目標
今回の結果から、38分台が見込めます。

第36回つくばマラソン

種目：マラソン
記録：3時間12分49秒
応援ありがとうございます。
前回のレースから間があった為、
走り方を忘れてしまいました。
不完全燃焼。
来年の全日本マスターズマラソンに向けて
じっくり、寄り道をしながら鍛えていきます。
　

第17回東日本マスターズ陸上競技大会

クラス：M40
種目：3000m競歩
記録：17分34秒70☆茨マ県新
順位：第3位
応援ありがとうございます。
レースの早い段階で
ヒザ曲がりの警告を
二枚もらいましたが、
県記録は先月に更新できているので
失格を恐れず全力で歩きました。

次回のレースは、11/20 つくばマラソン
3時間以内を目安に全力で走ります。