ハーフラソン 男子40歳代の部
記録:1時間41分37秒
順位:122位/428名中
応援ありがとうございます。
公認記録証明書を無料で発行していただきました。
二週間前のハーフマラソンよりも、
自己の状態が復調していました。
12/7、12/14の競技会は欠場しました。
その間に次の目標が出来ました。
チャレンジ2019!!二周屋は、全部やる。
今までで一番の「問題作」となります。
2014年11月23日日曜日
2014年11月16日日曜日
第15回常陸太田市西金砂登山マラソン
14km一般男子40代
1時間10分58秒
部門順位:66位
総合順位:184位
応援ありがとうございます。
14kmは5年前に1度出場しました。
そのときは坂対策に力を入れた為に感じませんでしたが、
平地のフルマラソン仕様の練習では、勝負できません。
「ついでに!」
衆院解散などにより、
12/14まで更新を控えようと思います。
12月3日 10:00~かすみがうらマラソンの
参加申し込み受付が開始されます。
前回より参加料が1000円値上がりします。
各コースに変更箇所もあるようです。
フルマラソンに申し込みを考えている、陸連登録をしている年代別強豪選手の方、この大会は年齢別の部に申し込んでいても、公認記録となります。
前回大会の、各部10位をあげてみます。
フル男子招待・陸連登録の部 2:29:10
フル男子29歳以下の部 2:58:34
フル男子30~39歳の部 2:45:21
フル男子40~49歳の部 2:47:25
フル男子50~59歳の部 2:54:55
フル男子60歳以上の部 3:14:50
フル女子招待・陸連登録の部 3:10:37
フル女子29歳以下の部 3:33:07
フル女子30~39歳の部 3:32:54
フル女子40~49歳の部 3:29:09
フル女子50~59歳の部 3:43:34
フル女子60歳以上の部 4:09:59
これは前回大会の結果のため、
目安と考えてください。
12月21 はが路ふれあいマラソン大会の
・・・数字(仮)
踏切信号が問題視されるかもしれません。
スタート時刻: 9:33
約9.8km地点に踏切。
のぼり列車接近により
10:00~10:03
10:29~10:32
くだり列車接近により
10:23~10:26
この踏切信号には次の方々が引っ掛かると予想されます。
サブテンランナー(2時間10分)、
目指せサブフォー!(4時間)
(5分40秒/km×9.8≒55分32秒+スタートロス)、
目指せサブスリーサーティ!(3時間半)
(4分58秒/km×9.8≒48分40秒+スタートロス)
この踏切信号の直後(約10km地点)に
給水所があります。
いつも以上に混雑すると思います。
そしてもう1箇所、約21.2km地点。
ここを列車が5度通過します。(時刻は省略)
関係者の柔軟な対応がまたれます。
1時間10分58秒
部門順位:66位
総合順位:184位
応援ありがとうございます。
14kmは5年前に1度出場しました。
そのときは坂対策に力を入れた為に感じませんでしたが、
平地のフルマラソン仕様の練習では、勝負できません。
「ついでに!」
衆院解散などにより、
12/14まで更新を控えようと思います。
12月3日 10:00~かすみがうらマラソンの
参加申し込み受付が開始されます。
前回より参加料が1000円値上がりします。
各コースに変更箇所もあるようです。
フルマラソンに申し込みを考えている、陸連登録をしている年代別強豪選手の方、この大会は年齢別の部に申し込んでいても、公認記録となります。
前回大会の、各部10位をあげてみます。
フル男子招待・陸連登録の部 2:29:10
フル男子29歳以下の部 2:58:34
フル男子30~39歳の部 2:45:21
フル男子40~49歳の部 2:47:25
フル男子50~59歳の部 2:54:55
フル男子60歳以上の部 3:14:50
フル女子招待・陸連登録の部 3:10:37
フル女子29歳以下の部 3:33:07
フル女子30~39歳の部 3:32:54
フル女子40~49歳の部 3:29:09
フル女子50~59歳の部 3:43:34
フル女子60歳以上の部 4:09:59
これは前回大会の結果のため、
目安と考えてください。
12月21 はが路ふれあいマラソン大会の
・・・数字(仮)
踏切信号が問題視されるかもしれません。
スタート時刻: 9:33
約9.8km地点に踏切。
のぼり列車接近により
10:00~10:03
10:29~10:32
くだり列車接近により
10:23~10:26
この踏切信号には次の方々が引っ掛かると予想されます。
サブテンランナー(2時間10分)、
目指せサブフォー!(4時間)
(5分40秒/km×9.8≒55分32秒+スタートロス)、
目指せサブスリーサーティ!(3時間半)
(4分58秒/km×9.8≒48分40秒+スタートロス)
この踏切信号の直後(約10km地点)に
給水所があります。
いつも以上に混雑すると思います。
そしてもう1箇所、約21.2km地点。
ここを列車が5度通過します。(時刻は省略)
関係者の柔軟な対応がまたれます。
2014年11月15日土曜日
第3回日立ランニングフェスティバル
30mダッシュ選手権
40歳以上男子の部
第3位 4秒94
応援ありがとうございます。
目標タイムを達成できました。
陸上教室は、子供向けの大会の為不参加でした。
スパイク非着用、スタンディングスタートのルールの中、
練習を含めて30回ほどダッシュを行い、
予想以上に疲れました。
重心の置き方とスタートの欠点に気付きました。
来シーズンは自己最高タイムを目指します。
40歳以上男子の部
第3位 4秒94
応援ありがとうございます。
目標タイムを達成できました。
陸上教室は、子供向けの大会の為不参加でした。
スパイク非着用、スタンディングスタートのルールの中、
練習を含めて30回ほどダッシュを行い、
予想以上に疲れました。
重心の置き方とスタートの欠点に気付きました。
来シーズンは自己最高タイムを目指します。
2014年11月9日日曜日
第24回坂東市いわい将門ハーフマラソン大会
種目 ハーフ男子40代
記録 1時間54分08秒
距離別順位 2295位/4666名中
男女別順位 2092位
種目別順位 759位/1254名中
天候:雨・気温:16.5℃・湿度:68%
応援ありがとうございます。
今日の全力を出しました。
静岡マラソンを目安に、徐々に体力を向上していきます。
「ついでに!」
マスターズ陸上、という言い方、
実態としっくり来ない所があると私は感じるので、
市民陸上とこのブログでは表記します。
次回の大会参加予定は、
日立ランニングフェスティバル
30mダッシュ選手権 40歳以上の部。
参加者の関係で一発決勝!
陸上教室でハードルを体験。
より楽しんで、より勉強してきます。
記録 1時間54分08秒
距離別順位 2295位/4666名中
男女別順位 2092位
種目別順位 759位/1254名中
天候:雨・気温:16.5℃・湿度:68%
応援ありがとうございます。
今日の全力を出しました。
静岡マラソンを目安に、徐々に体力を向上していきます。
「ついでに!」
マスターズ陸上、という言い方、
実態としっくり来ない所があると私は感じるので、
市民陸上とこのブログでは表記します。
次回の大会参加予定は、
日立ランニングフェスティバル
30mダッシュ選手権 40歳以上の部。
参加者の関係で一発決勝!
陸上教室でハードルを体験。
より楽しんで、より勉強してきます。
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