第３回日立ランニングフェスティバル

30ｍダッシュ選手権

　　40歳以上男子の部

第３位　　　4秒94

応援ありがとうございます。

目標タイムを達成できました。

陸上教室は、子供向けの大会の為不参加でした。
スパイク非着用、スタンディングスタートのルールの中、
練習を含めて30回ほどダッシュを行い、
予想以上に疲れました。
重心の置き方とスタートの欠点に気付きました。
来シーズンは自己最高タイムを目指します。