第１５回常陸太田市西金砂登山マラソン

14ｋｍ一般男子40代

1時間10分58秒

部門順位：66位

総合順位：184位

応援ありがとうございます。

14ｋｍは5年前に1度出場しました。
そのときは坂対策に力を入れた為に感じませんでしたが、
平地のフルマラソン仕様の練習では、勝負できません。

「ついでに！」
衆院解散などにより、
12/14まで更新を控えようと思います。
　12月3日　10：00～かすみがうらマラソンの
参加申し込み受付が開始されます。
前回より参加料が1000円値上がりします。
各コースに変更箇所もあるようです。
フルマラソンに申し込みを考えている、陸連登録をしている年代別強豪選手の方、この大会は年齢別の部に申し込んでいても、公認記録となります。
前回大会の、各部10位をあげてみます。
フル男子招待・陸連登録の部　　２：２９：１０
フル男子29歳以下の部　　２：５８：３４
フル男子30～39歳の部　　２：４５：２１
フル男子40～49歳の部　　２：４７：２５
フル男子50～59歳の部　　２：５４：５５
フル男子60歳以上の部　　３：１４：５０
フル女子招待・陸連登録の部　　３：１０：３７
フル女子29歳以下の部　　３：３３：０７
フル女子30～39歳の部　　３：３２：５４
フル女子40～49歳の部　　３：２９：０９
フル女子50～59歳の部　　３：４３：３４
フル女子60歳以上の部　　４：０９：５９
これは前回大会の結果のため、
目安と考えてください。

　12月21　はが路ふれあいマラソン大会の
・・・数字（仮）
踏切信号が問題視されるかもしれません。
スタート時刻：　９：３３
約9.8km地点に踏切。
のぼり列車接近により
１０：００～１０：０３
１０：２９～１０：３２
くだり列車接近により
１０：２３～１０：２６
この踏切信号には次の方々が引っ掛かると予想されます。
サブテンランナー（２時間10分）、
目指せサブフォー！（４時間）
（５分４０秒/km×9.8≒５５分３２秒+スタートロス）、
目指せサブスリーサーティ！（３時間半）
（４分５８秒/km×9.8≒４８分４０秒+スタートロス）
この踏切信号の直後（約10ｋｍ地点）に
給水所があります。
いつも以上に混雑すると思います。
そしてもう1箇所、約21.2ｋｍ地点。
ここを列車が５度通過します。（時刻は省略）
関係者の柔軟な対応がまたれます。