クラス：M35
種目：5km
順位：3位
タイム：18分56秒☆茨マ県最高
応援ありがとうございます。
成績がふるいません。
あと2週間で何とか調子をあげて
いきたいです｡
名言
人間は一生のうち逢うべき人には必ず逢える。
しかも一瞬早過ぎず、一瞬遅すぎない時に。
しかし、うちに求める心なければ、
眼前にその人ありといえども縁は生じず。
2014年3月30日日曜日
2014年3月26日水曜日
2014年3月23日日曜日
2014板橋Cityマラソン
種目：5km男子
記録：19分27秒
総合順位：46位/ 511名中
種目順位：33位/ 485名中
応援ありがとうございます。
スタート地点まで約３０秒かかり、
それなりの走りとなりました。
記録：19分27秒
総合順位：46位/ 511名中
種目順位：33位/ 485名中
応援ありがとうございます。
スタート地点まで約３０秒かかり、
それなりの走りとなりました。
2014年3月21日金曜日
2014年3月16日日曜日
第2回サンスポ古河はなももマラソン
記録：3時間19分57秒
部門順位：806位
応援ありがとうございます。
諸般の事情により
6日くらいふさぎ込んでいたため、結果もそれなりでした。
30km～35km、35km～40kmのラップが肝心でした。
完走後、脚の痛みより前腕の痛みがひどかった。
2014年3月9日日曜日
第6回白鷗大学陸上競技記録会
種目 10000m
記録 36分40秒39
応援ありがとうございます。
この時期に10000mを走れる機会は稀です。
そんなチャンスをいかせませんでした。
要因を考えてみます。
＊＊膝から下に疲労。（今シーズンスパイクを履いた初戦で
負荷に脚がダメージを受ける）
＊＊過体重。
今後の10000m参加は東京マスターズの記録会に参加
出来るか、日程が決まっていませんが、
「チャンスがあったら掴みに行く！」
ぐらいのスタンスでボチボチやります。
参考 茨マ記録：M35（自己記録） M40 36分37秒75
5000m M40 15分50秒22
体重を減らして行こうと思っています。
寒さでなかなか体組成計に乗る事が出来ていません。
体重とマラソンタイムの関係表を紹介します。
またがんばります。
アジアマスターズ選手権、煮え切りません。
私の参加申し込み候補種目は
5000mW、 3000mSC、 10000mです。
時間に余裕があるか、
時間に余裕が無いか、
時間を持て余しているか分かりません。
目の前の課題に集中します。
今回の記録会は、
種目参加者が私だけで、
非常に走り易い状態で臨めました。
1周87秒設定で、最初の１周は７７秒。
それからは設定通りに走りました。
４４００mからきつくなり、
５０００m通過が１７分５９秒。
７０００mあたりからジリジリと遅れました。
それからシューズに付けてある
ストライドセンサーのバッテリーが
無くなった警告がフィニッシュまで
出続けて、うっとうしく感じました。
またがんばります。
来週のレースは、
第２回サンスポ古河はなももマラソン
本日のタイム ２２００秒×４．７５≒１０４５０秒≒２時間５４分１０秒
当日の体調なども考慮し、３時間以内を目安に楽しんで走ります。
公認大会ではないので、茨マ県最高は更新出来ません。
記録 36分40秒39
応援ありがとうございます。
この時期に10000mを走れる機会は稀です。
そんなチャンスをいかせませんでした。
要因を考えてみます。
＊＊膝から下に疲労。（今シーズンスパイクを履いた初戦で
負荷に脚がダメージを受ける）
＊＊過体重。
今後の10000m参加は東京マスターズの記録会に参加
出来るか、日程が決まっていませんが、
「チャンスがあったら掴みに行く！」
ぐらいのスタンスでボチボチやります。
参考 茨マ記録：M35（自己記録） M40 36分37秒75
5000m M40 15分50秒22
体重を減らして行こうと思っています。
寒さでなかなか体組成計に乗る事が出来ていません。
体重とマラソンタイムの関係表を紹介します。
またがんばります。
アジアマスターズ選手権、煮え切りません。
私の参加申し込み候補種目は
5000mW、 3000mSC、 10000mです。
時間に余裕があるか、
時間に余裕が無いか、
時間を持て余しているか分かりません。
目の前の課題に集中します。
今回の記録会は、
種目参加者が私だけで、
非常に走り易い状態で臨めました。
1周87秒設定で、最初の１周は７７秒。
それからは設定通りに走りました。
４４００mからきつくなり、
５０００m通過が１７分５９秒。
７０００mあたりからジリジリと遅れました。
それからシューズに付けてある
ストライドセンサーのバッテリーが
無くなった警告がフィニッシュまで
出続けて、うっとうしく感じました。
またがんばります。
来週のレースは、
第２回サンスポ古河はなももマラソン
本日のタイム ２２００秒×４．７５≒１０４５０秒≒２時間５４分１０秒
当日の体調なども考慮し、３時間以内を目安に楽しんで走ります。
公認大会ではないので、茨マ県最高は更新出来ません。
2014年3月2日日曜日
第２６回都道府県対抗駅伝競走大会兼第２回全日本マスターズロード選手権大会
種目：5km M35
記録：18分14秒 ★大会新
順位：1位
応援ありがとうございます。
東京マスターズ陸連会長によりますと、
＊＊＊この大会を成功裡に収め、
以降の大会を、全県参加を基本とする本格的駅伝に導くべく、
最大限の努力をして参りたいと存じている次第であります。
その実現まで、駅伝の日程を、1月の第3日曜日に定着させ、
会場は、取り敢えず立川市の国営昭和記念公園内の、
陸連公認・「東京マスターズコース」
としたいと考えております。
＊＊＊
立川市の国営昭和記念公園内といえば、
箱根駅伝の予選会で有名ですが、
11月頃に東京マスターズロードが開催されています。
種目は公認10km、公認ハーフ。
土曜日開催の為、私は参加したことがありません。
「アフリ科」よりー
今月より、トラックシーズンが始まります。
ロードレースとあわせて、忙しくなります。
茨城マスターズ陸上競技連盟から賞状を頂きました。
ロード競技は、公式記録に限り「茨城マスターズ県最高記録」となります。
これから新記録を目指して行きたい種目を挙げてみます。
＊3000m・・・3月、4月、9月ほか。M35：9.55.97 M40：9.37.52
＊3000m障害・・・出られる大会がとにかく少ない。M40：9.48.53
＊3000m競歩・・・4月、ほか。練習のつもりで16分台を目指す。M40は記録なし。
以上、「アフリ科」より。
流れで、M35 5km、マラソンの茨マ県最高記録が誕生する可能性があります。
他の種目は機会があれば、という事で考えています。
記録：18分14秒 ★大会新
順位：1位
応援ありがとうございます。
東京マスターズ陸連会長によりますと、
＊＊＊この大会を成功裡に収め、
以降の大会を、全県参加を基本とする本格的駅伝に導くべく、
最大限の努力をして参りたいと存じている次第であります。
その実現まで、駅伝の日程を、1月の第3日曜日に定着させ、
会場は、取り敢えず立川市の国営昭和記念公園内の、
陸連公認・「東京マスターズコース」
としたいと考えております。
＊＊＊
立川市の国営昭和記念公園内といえば、
箱根駅伝の予選会で有名ですが、
11月頃に東京マスターズロードが開催されています。
種目は公認10km、公認ハーフ。
土曜日開催の為、私は参加したことがありません。
「アフリ科」よりー
今月より、トラックシーズンが始まります。
ロードレースとあわせて、忙しくなります。
茨城マスターズ陸上競技連盟から賞状を頂きました。
ロード競技は、公式記録に限り「茨城マスターズ県最高記録」となります。
これから新記録を目指して行きたい種目を挙げてみます。
＊3000m・・・3月、4月、9月ほか。M35：9.55.97 M40：9.37.52
＊3000m障害・・・出られる大会がとにかく少ない。M40：9.48.53
＊3000m競歩・・・4月、ほか。練習のつもりで16分台を目指す。M40は記録なし。
以上、「アフリ科」より。
流れで、M35 5km、マラソンの茨マ県最高記録が誕生する可能性があります。
他の種目は機会があれば、という事で考えています。
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