第9回いわきサンシャインマラソン

種目：登録の部男子
記録：3時間15分46秒
総合順位：　229位
男子順位：　221位
応援ありがとうございます。
25kmあたりから疲労が溜まってきました。
ランニングフォームに改善の余地があります。
引き続き練習を継続します。
次回大会参加予定は：
3/4（日）　静岡マラソン　　マラソン陸連登録男子の部
　　　ねらい・・・20kmとマラソンの公認記録を得ること。
　　　　　来年の下見。

例年通り、この時期は
「レーススケジュールが決められない」
という状態に陥っています。
10月に五種競技の大会があるようなので、
中距離走で記録が出るような練習をしようと思います。
（五種競技：1日で幅跳、やり投、200m、円盤投、1500mを行い、
　　　成績を点数化して勝者を決定する種目。）