2011越後湯沢秋桜ハーフマラソン

種目　ハーフ男子30歳代

記録　1時間31分40秒

順位　55位/522

総合順位　156位/2634

応援ありがとうございます。

10/1（土）の第48回東京スポーツ祭典陸上競技大会10000mは、調整の一環でペースを守って茨城マスターズM35県記録を目指します（現・記録保持者）。

第29回東京マスターズ陸上競技選手権大会

M35　二周

順位　2

記録　2′34″56

M35　円盤投

順位　3

記録　8m05

応援ありがとうございます。

SPORTSONE 皇居マラソン【Vol.1】

15Kの部　2位

タイム：56分54秒

☆自己新 未公認コース

lap1:19'13 lap2:18'55 lap3:18'46

応援ありがとうございます。

第39回茨城マスターズ陸上競技記録会

クラス　M35

種目　60m

記録　8秒39（-3.4）☆自己新

クラス　M35　

種目　200m

記録　27秒28（-2.6）

クラス　M35　
種目　二周屋

記録　2分22秒03

応援ありがとうございます。

第65回日立市民陸上競技大会

100m　12″85（＋0.3）☆自己新
走幅跳　4m35（0）☆自己新タイ
応援ありがとうございます。

第20回記念関東マスターズ陸上競技選手権大会

M35　200m

順位　3位

記録　26″89

風速　－3.1m 

応援ありがとうございます。

ＳＷＡＣ ＴＯＫＹＯ 5Ｋ

時間　17分53秒
順位　第7位

応援ありがとうございます。

第13回関東マスターズロード選手権大会

クラス　M35

種目　5Km

順位　3位・・・というわけで、坊主頭にしました。

タイム　17分54秒
応援ありがとうございます。
10/9の大会に向けて全力投入致します。

策戦思案中・・・

6/19(日) に行なわれる、第13回関東マスターズロード選手権大会の策戦を考えています。コース（皇居）の特性からすると、単独走よりも誰かに付いて行った方が余計な力を使わずに済むと思います。私は、前半から積極的に前に出たレースのみ優勝しているので、他の年代の総合上位者に付いて、前半から先行してM35優勝を目指します。決意を持って臨む目標レースの為、負けた場合坊主頭に致します。結果を楽しみにしていてください。

SWAC TOKYO 5K

5K　18分15秒　総合3位

応援ありがとうございます。

混成競技の日本選手権を応援に行きました。

十種競技で初めて8000点を超える日本記録が誕生しました!!!

自分のレースよりもドキドキしました。

第20回記念 東京マスターズ混成五種競技大会兼オープン記録会

走幅跳　287点　（4m35）☆自己新
やり投　143点　（18m37）☆自己新
200m　517点　（26秒52）☆自己新
円盤投　155点　（13m40）
1500m　593点　（4分56秒90）
1695点
五種競技　M35　　第2位
応援ありがとうございます。

第12回茨城マスターズ陸上競技選手権大会

3000m　10'47''41　M35　1位
円盤投　13m27cm　M35　1位
やり投　16m25cm　M35　1位☆自己新
応援ありがとうございます。

第31回武蔵陵マラソン

競技クラス　M35

競技種目　5ｋｍ　3位

記録　18分31秒 ☆自己新 公認コース

応援ありがとうございます。

第54回｢金栗杯」勿来の関マラソン

種目　15km一般男子B(30代)
記録　1時間0分2秒☆自己新 未公認コース
順位　第24位
応援ありがとうございます。
7週連続競技会参加、タジリ接骨院様のおかげで無事終了しました。

第4回石岡つくばねマラソン

種目：10km一般男子16～39歳
記録：37分50秒
種目順位：17位/218人中
総合順位：32位/760人中
応援ありがとうございます。

祝 結城紬ユネスコ無形文化遺産登録記念 第11回結城シルクカップロードレース

種目：10km男子39歳以下
記録：36分58秒
種目順位：40位/337人中
総合順位：56位/1140人中
応援ありがとうございます。

第2回いわきサンシャインマラソン

種目：マラソン登録の部男子
記録：3時間19分12秒
種目順位：68位/229人中
総合順位：235位/3186人中
応援ありがとうございます。

計測ポイント スプリット ラップ
Start 00:00:01
１０ｋｍ 00:41:31　0:41:30
２０ｋｍ 01:26:32　0:45:01
中間 01:31:42
３０ｋｍ 02:17:28　0:50:56
４０ｋｍ 03:08:48　0:51:20
Finish 03:19:12　0:10:24

第27回守谷ハーフマラソン

種目：ハーフ男子39歳以下
記録：1時間24分47秒
種目順位：151位/1153人中
男子総合：179位/2801人中
応援ありがとうございます。

第59回勝田全国マラソン

記録　37分23秒☆自己新　公認コース
種目　10Ｋ男子39歳以下
種目順位　66位/2133人中
総合順位　105位/4738人中
現地での盛大な応援ありがとうございます。

2010ほこたマラソン

種目　10km男子16～39歳
記録　37分28秒
種目順位　  9位/72人中
総合順位　14位/272人中
気象状況　8:30現在　晴れ　3.3℃　50％
応援ありがとうございます。

第35回牛久シティマラソン

種目　5km一般男子(30歳～39歳)
記録　18分08秒
種目順位　17位／143人中
総合順位　51位／497人中
応援ありがとうございます。
大会3日前に発生したケガにより出場が危ぶまれましたが、
タジリ接骨院様の適切な処置、
アドバイスにより無事フィニッシュ出来ました。

2010年4月－2010年12月活動実績

4月4日第10回記念日立さくらロードレース
4月18日第20回記念かすみがうらマラソン
5月9日第11回茨城マスターズ陸上競技選手権大会
6月13日第3回日立記録会
7月4日第41回東和ロードレース大会
7月25日第64回日立市民陸上競技大会
8月22日2010国際マスターズ陸上投てき競技大会
9月5日第24回浦佐温泉耐久山岳マラソン
9月26日第37回茨城マスターズ陸上競技記録会
10月10日2010全日本マスターズマラソン選手権大会
10月17日第28回円谷幸吉メモリアルマラソン大会
10月23日第5回日立記録会
10月24日第24回浪江町コスモスマラソン
11月3日ケ-ズデンキスタジアム水戸オープン１周年記念水戸招待陸上兼水戸市陸上競技大会
11月7日2010成田ＰＯＰラン
11月14日第20回記念 坂東市いわい将門ハーフマラソン
11月21日第11回常陸太田市西金砂登山マラソン
11月28日エコシティー 第30回つくばマラソン
12月5日第2回東京マスターズ長距離記録会
12月12日第2回香取小江戸マラソン
12月19日第5回かさま陶芸の里マラソン
12月23日第1回足立フレンドリーマラソン
本年の目標である、2010全日本マスターズマラソン選手権大会で優勝し、

とても実りある一年となりました。

第1回足立フレンドリーマラソン

種目：　10Ｋ男子39歳以下
記録：　37：38
部門順位：　13位/ 210人中
総合順位：　17位/ 516人中
応援ありがとうございます。
先月より続いた8週連続 競技会参加、無事終了しました。

第5回かさま陶芸の里マラソン

種目　5km一般男子39歳以下
記録　17分23秒☆自己新 未公認コース
種目別順位 18/122
総合順位 26/480
天候：晴れ　気温：5.8℃　湿度：55.0％
応援ありがとうございます。

第2回香取小江戸マラソン

種目：　5km高校生～39歳以下男子の部
記録：　18分35秒
種目順位：　23位/ 165人中
総合順位：　63位/ 814人中
応援ありがとうございます。

第2回東京マスターズ長距離記録会

競技クラス：M35

競技種目：10000m

記録：36分27秒08 ☆大会新 自己新 茨マ新

応援ありがとうございます。

エコシティー 第30回つくばマラソン

種目：42.195km
記録：3時間28分10秒
総合順位：1786位/ 9234名中
応援ありがとうございます。

第11回常陸太田市西金砂登山マラソン

種目：5km男子39歳以下　第5位
総合順位　9位/222人中
記録：17分54秒　（未公認コース）
応援ありがとうございます。
全日本マスターズマラソンで勝つ為に、
高低差の大きいロードレースに積極的に参加してきました。
「坂道をいかに攻略するか」について、練習の効果が出ました。
今までの積み重ねがもたらしてくれた、初めての入賞です。

第20回記念 坂東市いわい将門ハーフマラソン

種目：ハーフマラソン男子39才以下
記録：1時間20分32秒☆自己新 公認コース
距離別順位　96位/3130人中
種目別順位　64位/1019人中
天候：曇り・気温：16.4℃・湿度：66％
応援ありがとうございます。

2010成田ＰＯＰラン

種目：10km一般の部男子16～39歳
記録：38分14秒
種目別順位 12位/207人中
総合順位 25位/838人中
応援ありがとうございます。

ケ-ズデンキスタジアム水戸オープン１周年記念水戸招待陸上兼水戸市陸上競技大会

走幅跳　4m12cm(－0.1、247点)
応援ありがとうございます。
本競技会で2010年 フィールド競技は最終となります。
来シーズンへの手応えを、強く感じました。

第24回浪江町コスモスマラソン

種目：5km一般男子36歳～50歳
順位：第1位
記録：17分40秒　☆自己新　未公認コース
応援ありがとうございます。
15年9ヶ月ぶりの5kmで、
自己新記録で優勝テープを切れました。

第5回日立記録会

やり投　記録なし　(ファール3回)

円盤投　12m62

応援ありがとうございます。

8/22の 2010国際マスターズ陸上投てき競技大会以後の、

練習の効果を確認出来ませんでした。

次回、大幅得点増の為に技術、体力ともに向上させます。

第28回円谷幸吉メモリアルマラソン大会

種目 10km30代
順位 7位/109名中
記録 37分42秒☆自己新　公認コース
応援ありがとうございます。
まだ足のマメが完治していなくて、
歩行もままならない状況ながら自己新達成できました。
徐々に、10km競走のペース配分が分かりかけています。

2010全日本マスターズマラソン選手権大会

種目 マスターズマラソンM35

順位 優勝!!!

記録 3時間1分50秒

応援ありがとうございます。

この大会の為に、831日間準備して参りまして、ようやく優勝出来ました。

給水所に配置するスペシャルドリンクボトルは、 

 昨年に引き続き大部紙店様よりご提供いただきました。

 ドリンクとして、ハイポトニックで非常に吸収が速い糖濃度7％、
ビタミンB群、ナトリウム、BCAA配合の
グリコパワープロダクション製の「CCD」を使用しました。

ウエアは、ニシスポーツ製の茨城マスターズオリジナル、シューズはアシックス製のオーダーシューズ、サングラスはオークリー製「レーダー」のフレームに天候を考慮（雨の予報)して「スレート」のレンズを装着しました。