第17回 スポニチフィットラン 皇居 RUNNING FESTA

種目：5km
記録：17分34秒★自己新
順位：4位
応援ありがとうございます。
競歩に役立てる為に本日のデータをまとめてみます。
5km　17分34秒
ピッチ　194歩
ストライド　147cm
心拍数　166
皇居周辺での大会参加経験が蓄積されてきたので、
その順位をまとめてみます。
出場回数　11回
4位～　3回
3位　3回
2位　2回
1位　3回
競歩について調べていて、興味深い情報を仕入れました。
「ほこ×たて」11歳女子VS W45女子　短距離走対決！！
フジテレビ系列 6月24日（日）
１９：００～２２：００　3時間特別スペシャル　内で放送予定。
50m競走と4×100mリレーで対決。
私の経験では、パフォーマンスを決定付ける要因は身体力、技術、戦術、ピーキング。・・・身体力は早熟対アンチエイジング。技術、戦術、ピーキングはどうなんでしょうか。ケガをせずに万全の準備をして臨んだ選手たちに勝利が待っていると思います。