2012年6月20日水曜日

今秋までの予定

今秋の目標大会:
9月22日
 全日本マスターズ陸上競技選手権大会 5000m競歩
11月25日
 第2回大阪マラソン 42.195km日本陸連登録者
     競歩に向けての活動:
3000m競歩にいくつか出場し、経験、課題、データを得る。
長時間歩かない。
ピッチを落とさない。
勝つ。
     マラソンに向けての活動:
ストライドを自然に広げる。
マイペースを意識する。
長時間走る。

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