~未来の自分にチャンスの種をまこう~
充分速いと思いますが、レースとレースの間は何練習してるんですか?
マチャさん、コメントありがとうございます。出勤時のランニング(約1300m)、昼休みのランニング(約2600m)と加圧トレです。3000mSCを意識したオリジナルの動きで追い込みます。
充分速いと思いますが、レースとレースの間は何練習してるんですか?
返信削除マチャさん、コメントありがとうございます。
返信削除出勤時のランニング(約1300m)、
昼休みのランニング(約2600m)と加圧トレです。
3000mSCを意識したオリジナルの動きで追い込みます。