第11回桜川市さくらマラソン

種目：5km４０歳代

記録：18分46秒

順位：第10位

応援ありがとうございます。
満足いかない走りのわりには
良いタイムが出ていました。
　オリンピック3大会連続出場の、
本大会 ゲストランナーの方に
少しの時間、競歩を習いました。
数分ですが、数年分の価値がありました。
 今シーズンの目標を考えてみました。
県記録に関して、
＊＊自分以外が保持している種目に挑戦する＊＊
（3000m、3000mW、10000m）
その他、
＊＊立五段跳、競歩の飛躍的向上＊＊
（立五段跳は試しに跳んだ11m53→13m50。
　競歩は昨年の記録から3分更新！）
そして、2018年秋まで目標大会としては
フルマラソンを走らない為、
混成五種競技を再開します。 
これらに対しての結果（いつもの文章）、
原因（これから週ごと を目安にシーズン終了まで）
をまとめて行きたいと思います。

来週の競技会予定は、
板橋Cityマラソン　　マラソン陸連登録者の部　です。
本日の記録より、3時間10分を目安に
日帰りで遊んできます。