記録： 18分35秒
種目順位： 23位/ 165人中
総合順位： 63位/ 814人中
応援ありがとうございます。
2010年12月12日日曜日
2010年12月5日日曜日
2010年11月28日日曜日
2010年11月21日日曜日
第11回常陸太田市西金砂登山マラソン
種目：5km男子39歳以下 第5位
総合順位 9位/222人中
記録：17分54秒 （未公認コース）
応援ありがとうございます。
全日本マスターズマラソンで勝つ為に、
高低差の大きいロードレースに積極的に参加してきました。
「坂道をいかに攻略するか」について、練習の効果が出ました。
今までの積み重ねがもたらしてくれた、初めての入賞です。
総合順位 9位/222人中
記録：17分54秒 （未公認コース）
応援ありがとうございます。
全日本マスターズマラソンで勝つ為に、
高低差の大きいロードレースに積極的に参加してきました。
「坂道をいかに攻略するか」について、練習の効果が出ました。
今までの積み重ねがもたらしてくれた、初めての入賞です。
2010年11月14日日曜日
第20回記念 坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目：ハーフマラソン男子39才以下
記録：1時間20分32秒☆自己新 公認コース
距離別順位 96位/3130人中
種目別順位 64位/1019人中
天候：曇り・気温：16.4℃・湿度：66％
応援ありがとうございます。
記録：1時間20分32秒☆自己新 公認コース
距離別順位 96位/3130人中
種目別順位 64位/1019人中
天候：曇り・気温：16.4℃・湿度：66％
応援ありがとうございます。
2010年11月7日日曜日
2010年11月3日水曜日
ケ-ズデンキスタジアム水戸オープン１周年記念水戸招待陸上兼水戸市陸上競技大会
走幅跳 4m12cm(－0.1、247点)
応援ありがとうございます。
本競技会で2010年 フィールド競技は最終となります。
来シーズンへの手応えを、強く感じました。
応援ありがとうございます。
本競技会で2010年 フィールド競技は最終となります。
来シーズンへの手応えを、強く感じました。
2010年10月24日日曜日
第24回浪江町コスモスマラソン
順位：第1位
記録：17分40秒 ☆自己新 未公認コース
応援ありがとうございます。
15年9ヶ月ぶりの5kmで、
自己新記録で優勝テープを切れました。
2010年10月23日土曜日
第5回日立記録会
やり投 記録なし (ファール3回)
円盤投 12m62
応援ありがとうございます。
8/22の 2010国際マスターズ陸上投てき競技大会以後の、
練習の効果を確認出来ませんでした。
次回、大幅得点増の為に技術、体力ともに向上させます。
2010年10月17日日曜日
第28回円谷幸吉メモリアルマラソン大会
順位 7位/109名中
記録 37分42秒☆自己新 公認コース
応援ありがとうございます。
まだ足のマメが完治していなくて、
歩行もままならない状況ながら自己新達成できました。
徐々に、10km競走のペース配分が分かりかけています。
2010年10月10日日曜日
2010全日本マスターズマラソン選手権大会
種目 マスターズマラソンM35
順位 優勝!!!
記録 3時間1分50秒
応援ありがとうございます。
この大会の為に、831日間準備して参りまして、ようやく優勝出来ました。
昨年に引き続き大部紙店様よりご提供いただきました。
ドリンクとして、ハイポトニックで非常に吸収が速い糖濃度7％、
ビタミンB群、ナトリウム、BCAA配合の
グリコパワープロダクション製の「CCD」を使用しました。
ビタミンB群、ナトリウム、BCAA配合の
グリコパワープロダクション製の「CCD」を使用しました。
2010年9月26日日曜日
第37回茨城マスターズ陸上競技記録会
種目 円盤投
記録 12ｍ72 142点
役員数が足りない中、ありがとうございました。
種目 5000ｍ
記録 17分31秒25 ☆自己新
応援ありがとうございます。
記録 12ｍ72 142点
役員数が足りない中、ありがとうございました。
種目 5000ｍ
記録 17分31秒25 ☆自己新
応援ありがとうございます。
2010年9月5日日曜日
第24回浦佐温泉耐久山岳マラソン
種目 ハーフ30代
記録 1時間36分56秒
種目別順位 13位/132 人中
応援ありがとうございます。この競技会参加におけるテーマ「坂道をいかに攻略するか」について、練習の効果が出ていましたが、それを勝負できる域まで高める事は叶いませんでした。
記録 1時間36分56秒
種目別順位 13位/132 人中
応援ありがとうございます。この競技会参加におけるテーマ「坂道をいかに攻略するか」について、練習の効果が出ていましたが、それを勝負できる域まで高める事は叶いませんでした。
2010年8月22日日曜日
2010国際マスターズ陸上投てき競技大会
クラス：M35
種目：円盤投 (222点 17ｍ08ｃｍ) 2位
種目：砲丸投 (198点 5ｍ12ｃｍ) 2位
種目：やり投(68点 12ｍ73ｃｍ) 2位
応援ありがとうございます。
一歩一歩着実に進歩して行きます。
2010年7月25日日曜日
2010年7月4日日曜日
第41回東和ロードレース大会
種目 ハーフ一般男子39歳以下
距離 21.0975 km
タイム（グロス） 1:29:56
種目別順位 35/263 人中
総合順位 65/839 人中
応援ありがとうございます。
距離 21.0975 km
タイム（グロス） 1:29:56
種目別順位 35/263 人中
総合順位 65/839 人中
応援ありがとうございます。
2010年6月13日日曜日
2010年5月9日日曜日
第11回茨城マスターズ陸上競技選手権大会
2010年4月18日日曜日
第20回記念かすみがうらマラソン
種目 フル30～39歳男子
記録 3時間29分18秒 (オフィシャルタイム)
総合順位 1284位/ 10664人中
種目順位 317位/ 2609人中
10km 00:39:47（00:39:44)
20km 01:23:12（0:43:25）
30km 02:10:52（0:47:40）
40km 03:16:27（1:05:35）
Finish 03:29:18（0:12:51）
応援ありがとうございます。
天候・晴れ/気温・7.3℃/湿度・76.3％/南西の風1.1m
記録 3時間29分18秒 (オフィシャルタイム)
総合順位 1284位/ 10664人中
種目順位 317位/ 2609人中
10km 00:39:47（00:39:44)
20km 01:23:12（0:43:25）
30km 02:10:52（0:47:40）
40km 03:16:27（1:05:35）
Finish 03:29:18（0:12:51）
応援ありがとうございます。
天候・晴れ/気温・7.3℃/湿度・76.3％/南西の風1.1m
2010年4月4日日曜日
2010年3月31日水曜日
年間活動実績
2009年度 実績
7月26日 第63回日立市民陸上競技大会
8月23日 第34回茨城マスターズ陸上競技記録会
9月27日 第35回茨城マスターズ陸上競技記録会
10月11日 2009全日本マスターズマラソン選手権大会
2時間56分9秒 マスターズマラソンM35 銀メダル
1月31日 第58回勝田全国マラソン
10km 37分48秒 62位/ 2033人中
2月14日 第1回いわきサンシャインマラソン
フルマラソン3時間11分38秒 166位/2863人中
無事に2009年度を終えることが出来ました。
応援ありがとうございます。
応援ありがとうございます。
2010年3月14日日曜日
第43回奥久慈湯の里大子マラソン
種目 ハーフ男子39歳以下
記録 1時間28分39秒
順位 37位
応援ありがとうございます。
「ランナーの知恵袋」で「高低差の大きなハーフマラソン」の為のトレーニング
の質問をいたしましたが、今回の競技会に生かす事が叶いませんでした。10月10日の全日本マスターズマラソン選手権大会に勝つ為に、坂道を上手に走れるように練習します。
記録 1時間28分39秒
順位 37位
応援ありがとうございます。
「ランナーの知恵袋」で「高低差の大きなハーフマラソン」の為のトレーニング
の質問をいたしましたが、今回の競技会に生かす事が叶いませんでした。10月10日の全日本マスターズマラソン選手権大会に勝つ為に、坂道を上手に走れるように練習します。
2010年3月7日日曜日
2010年2月21日日曜日
2010年2月14日日曜日
第1回いわきサンシャインマラソン
種目 マラソン登録の部 男子
記録 3時間10分38秒(公認記録)
種目順位 71位/ 258人中
総合順位 166位/ 2863人中 応援ありがとうございます。
スタート地点通過時間
00:00:01
１０ｋｍ地点通過時間
00:39:06(10kmラップ 39：05)
２０ｋｍ地点通過時間
01:20:23(10kmラップ 41：17)
中間地点通過時間
01:25:02
３０ｋｍ地点通過時間
02:05:21(10kmラップ 44：58)
４０ｋｍ地点通過時間
02:58:02(10kmラップ 52：41)
Finish地点通過時間
03:10:38
記録 3時間10分38秒(公認記録)
種目順位 71位/ 258人中
総合順位 166位/ 2863人中 応援ありがとうございます。
スタート地点通過時間
00:00:01
１０ｋｍ地点通過時間
00:39:06(10kmラップ 39：05)
２０ｋｍ地点通過時間
01:20:23(10kmラップ 41：17)
中間地点通過時間
01:25:02
３０ｋｍ地点通過時間
02:05:21(10kmラップ 44：58)
４０ｋｍ地点通過時間
02:58:02(10kmラップ 52：41)
Finish地点通過時間
03:10:38
2010年1月31日日曜日
2010年1月24日日曜日
2010年1月11日月曜日
2009年12月20日日曜日
第4回かさま陶芸の里マラソン大会
種目 10km一般男子39才以下
記録 37分59秒
種目別順位 26位/336 名
総合順位 46位/742 名
天候：晴れ 気温：7.9℃ 湿度：41.0%
応援ありがとうございます。
記録 37分59秒
種目別順位 26位/336 名
総合順位 46位/742 名
天候：晴れ 気温：7.9℃ 湿度：41.0%
応援ありがとうございます。
2009年12月13日日曜日
2009年12月6日日曜日
2009年11月22日日曜日
2009年11月15日日曜日
2009年11月8日日曜日
2009年11月1日日曜日
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