元旦競歩大会

種目：大学・一般10km競歩
記録：歩型違反により失格
応援ありがとうございます。
新年早々から本年の目標
　　　「茨マ県新20個更新」
達成が危うくなっております。
次回大会参加予定は
ハイテクハーフマラソン
　　　マラソン　です。
仮装で楽しみたいと思います。



前年までの投稿であればここまでで終わっていたと思いますが、
今年は「どのように茨マ県新20個更新に挑んだのか」を
皆様に楽しんでいただくために、例年であれば割愛していた
詳細を含めて投稿します。
　競歩の失格は残念です。
途中棄権は自分で決めるわけですが、失格は
審判員の判断により、レースを途中で止められるのです。
今日の失格は準備不足ということで、準備をするために
3月の岩手競歩合宿への参加を計画しています。
それにより、失格防止と競技力の底上げが見込めます。
20km競歩、50km競歩へは、向こう4年の出場予定はありません。
本日のレース前に、リストコンピュータの付属品（RDポッド）の
ボタン電池を交換しましたが、上下逆にセットしてしたことに
レース終了後も気づかないような心理状態でした。
完歩する事は不可能な状況でした。
　機会があれば、2024年に同大会に再び参加します。

第9回足立フレンドリーマラソン

種目：ハーフ男子40代
記録：1時間24分40秒
種目順位：125位
総合順位：358位（ハーフ男子総合）
応援ありがとうございます。
　いわいハーフでの記録を下回っていますが、
茨城陸協は公認記録証の申請手順が煩雑な為、
公認記録証を申請しておらず、本日の記録を
茨マ県新として記録申請いたします。
今年に限っては、記録はともかく「数」を求めてみました。
本腰を入れたのが9月中旬からとなったおかげで、
「2019年に20個更新！」予告イヤーの2018年は
7つに終わりました。
　次回、いよいよ2019年最初の挑戦！
1/1　元旦競歩大会　愛知県瑞穂陸上競技場周辺道路
　　　10km競歩　目標は完歩。これは本当の目標です。

第13回かさま陶芸の里ハーフマラソン大会

記録：1時間21分35秒

種目順位：12位/527人中

地点通過タイム

　　5km　18分43秒

　　10km　37分47秒

　　15km　57分20秒

　　20km　1時間17分17秒

応援ありがとうございます。

当日の力は出すことが出来たと思います。

　年内に出場予定のレースは、あと一つのみとなりました。

次週の予定：

足立フレンドリーマラソン

　ハーフマラソン陸連登録者

　地点通過タイムの目安

　　5km　18分53秒

　　10km　37分46秒

　　15km　56分38秒

　　20km　1時間15分31秒

　くらいで力を出し切ります！

　　　

第14回ちくせいマラソン大会

種目：一般男40代
記録：37分12秒
順位：第5位
応援ありがとうございます。
郵便振替で申し込んだためか、
エントリーミスをしてしまい、
記録は公認されません。
数字は15秒県記録を上回っていますが、
また来年、再挑戦です。
来週の予定は
　　かさま陶芸の里ハーフマラソン
1時間23分21秒以内で完走を目指します。

第5回東日本マスターズロード大会

淵が黒い記録証

種目：10km M40

記録：37分27秒☆年代自己新・茨マ県新

順位：第2位

応援ありがとうございます。

常に前を追う形でいい走りが出来ました。

リストコンピュータ計測で、

前半5km：18分33秒

後半5km：18分54秒と良くまとまりました。

前日、会社の行事も兼ねる大会で5kmレースを走りました。

18分18秒で良い練習になりました。

　2018年は5kmで18分を切る事が出来ませんでした。

この結果を受けて、目標大会以外は調整をせず、

練習の一環として走る事と定めました。

＊＊5月までの、ロードレースの目標大会＊＊

5km：参加なし

10km：5月19日　奥州きらめきマラソン

20km：大会存在なし

ハーフマラソン：3月17日　新潟ハーフマラソン

マラソン：4月21日　前橋・渋川シティマラソン

となります。3月に競歩合宿を予定しているため、

うまく調整してマラソンで記録を出します。

次週の予定は、

　　　ちくせいマラソン　10km陸連登録男子

　　　本日10kmの県記録を更新したため、

　　　参加しなくても影響はありませんが、

　　　練習の一環で楽しんできます。

画面右側にある

＊予定（12/4更新)＊

更新しました。

第8回大阪マラソン

種目：マラソン男子陸連登録者
記録：2時間50分55秒☆自己新・茨マ県新
速報順位：347位／29303人中
応援ありがとうございます。
―フルマラソンで6年ぶりの自己新!!!―
意識の問題でしょうか、コースが下り基調に感じました。
その原因に心当たりがある為、その感覚を
他の大会でも再現させる為の練習をします。
M40クラスでのフルマラソン参加予定は、
1月：勝田マラソン
2月：いわきサンシャインマラソン、静岡マラソン
4月：前橋・渋川シティマラソン
となります。
半年から3ヶ月前に申込が必要な為、
計画に修正が必要になると
必然的にハードスケジュールになってしまいます。
次回の大会参加予定：
12/1（土）会社行事・近所の中学校で5km
翌日（日）東日本マスターズロード　M40 　10km茨マ県新必須

第41回府中多摩川マラソン

天候：晴/気温：16.5℃/湿度：74％
種目：5km男子40歳代
タイム：18分20秒☆自己新・茨マ県新
順位：第6位
応援ありがとうございます。
陸連登録者は前列からスタートできる為、
混雑無く自分のペースで走れました。 
本日の結果より計算される、
あさっての大阪マラソンでの予想タイムは
3時間3分20秒となります。
茨マ県記録3時間2分38秒以内を目安に、
自分と対話しながら全身で楽しみます。

第19回常陸太田市西金砂登山マラソン大会

記録：18分46秒
部門順位：7位
総合順位：15位
応援ありがとうございます。
シフト勤務の為体調を整えることが難しく、
ベストの状態で臨めるフルマラソンは
隔週となる事が予想されます。
昨年のフルマラソンは、毎回のように
睡眠のリズムが整わない状態で
散々な結果に終わっています。
　今シーズンは、
リズムの整わない状態でのフルマラソン参加は避け、
隔週くらいで走る計画をしています。

本日の結果から計算した大阪マラソンの記録は
3時間7分40秒となります。
当日、3時間以内での完走を目標に、
体調を整えていきます。

第28回坂東市いわい将門ハーフマラソン大会

種目：男子40代
記録：1時間21分10秒
☆年代自己新・茨マ県記録を約5分更新
種目別順位：29位/921人中
総合順位：99位/3492人中
応援ありがとうございます。
先月から、大会当日は穏やかな日が続いています。
これから気温が下がって行くことが予想されます。
「冬のマラソン」への準備をして行きます。
　本日の結果より、大阪マラソンは
2時間52分20秒を目安に走ろうと思います。
それまでにレースで5kmを2度走ります。
その結果によっては、目標タイムを
調整することになるかもしれません。
大会参加予定：
11/18（日）西金砂登山マラソン
　　　5km男子40代
11/23（祝）府中多摩川マラソン
　　　5km陸連登録男子
11/25（日）大阪マラソン
　　　陸連登録男子
12/1（土）近所の持久走大会
　　　5km高校・一般男子
12/2（日）東日本マスターズロード
　　　10km M40茨マ県新必至
12/9（日）ちくせいマラソン
　　　10km陸連登録男子
12/16（日）かさま陶芸の里ハーフマラソン
　　　ハーフ陸連登録男子
12/23（祝・日）足立フレンドリーマラソン
　　　ハーフ陸連登録男子
年内は以上となります。
練習等でブログを更新する時間が
なかなか持てないかもしてません。
来年、茨マ県新20個更新のために、
いろいろと準備をしています。

第3回御前山トレイルラン大会

種目：ビギナーコース（6km）男子
記録：40分18秒
順位：準優勝
応援ありがとうございます。
コースがよく分からず、途中引き返したりしながら
ようやくフィニッシュしました。
日本陸連公認大会ではないため、
来月組合の大会で着る、赤鬼の衣装を試しました。
ツノが少々重く感じましたが、チビッ子の受けは上々でした。

第３回水戸黄門漫遊マラソン

記録：２時間５８分４３秒☆年代自己新・茨マ県新
部門順位：６０位（男子の部４０歳代）
総合順位：１８０位
応援ありがとうございます。
2013年のつくばマラソン以来、
約5年ぶりに3時間を切る事が出来ました。
　M40でのマラソン参加は、
「大阪」「勝田」「いわき」「静岡」
の4大会を予定しています。
「かすみがうら」は中距離走への準備の為、見合わせる予定です。
｛11/21（水）10時～茨城県民先行エントリーあり｝
次回の大会参加予定は、11/4（日）
関東嵐山　第3回　御前山トレイルラン
　　　ビギナーコース　約6km
　　　My RUNNET（旧　どれ走る？）内にスタンプがあり、
　　　トレイルランのスタンプを押すために参加。
　　　仮装（12月・組合の大会で使えるかの確認）をして
　　　完歩を目安に参加します。
ホームページのタイトル、二周屋に戻しました。

2018国際ゴールドマスターズ奈良大会

種目：M40 1マイル
記録：5分22秒73☆自己新・茨マ県創設
順位：第2位
応援ありがとうございます。
１マイル　M４０　のファイナルチャレンジは終了しました。
目標タイムの目安となる、
「トラック１周80秒」（１分２０秒/２分４０秒/４分）
のタイムを事前に頭に入れることなく走りました。
これが作戦ミスの要因となり、
２周した段階で４秒ほど遅れているにもかかわらず、
前を積極的に追うことなく、体力を温存しすぎました。
来年は中距離走での茨マ県新の可能性を確認するため、
中距離の経験を積み上げます。
その中で、ひとつでも収穫があればうれしく思います。
明日のレースは　水戸黄門漫遊マラソン
　　　完走目指して自分のペースで走ります。
　

第43回板橋区・高島平ロードレース大会

種目：20km登録男子
記録：1時間18分42秒☆自己新・茨マ県新
順位：84位
総合順位：138位／404人中
応援ありがとうございます。
コンディショニングの不具合により
全力を出せずに終了しました。
20km M40 のファイナルチャレンジは終了いたしました。
同日のボール投げは20mくらいで5位でした。来年の挑戦は未定です。
次回の参加予定：10/27(土)　1マイル
　　　5分20秒くらいを目安に走ります。

第29回全日本マスターズ混成競技選手権大会

種目：五種競技　M40
記録：1606点
順位：第9位／9人中
応援ありがとうございます。
点数の内訳：
走幅跳159・やり投151・200m420・円盤投219・1500m657
1500mは練習の成果で、40歳を超えてからは
初めて5分を切る事が出来ました。
そのほかの種目は練習が出来ていない結果でした。
五種競技で茨マ県新を出す機会は、
残すところあと9ヶ月となりました。
ここから446点以上アップするために練習をしていきます。
＊＊次週の大会参加予定＊＊
10／21 高島平ロードレース
　　　20km陸連登録者
　　　20kmの公認大会は日本に2つしかなく、
　　　9月と10月に開催されるため
　　　M40の記録更新は今回がファイナルチャンスです。
　　　不参加でも来年の計画には影響しませんが、
　　　今の記録がハーフマラソンよりも遅いため
　　　「二周屋プライド」で挑戦します。
10／21 東日本マスターズ陸上選手権
　　　ボール投げ
　　　「来年の秋に県記録挑戦」が可能か否か、
　　　確認するために参加します。

2018全日本マスターズ競歩大会

種目･クラス:5km競歩･M40
記録:30分37秒☆年代自己新･マ日本新･茨マ県新
順位:準優勝
応援ありがとうございます。
順位で伝わる通り、負けています。
マ日本新も残りません。
･･･ということで新たに日本記録を目指します‼
歩行技術が素人のままですので、
３月に競歩合宿に参加したいと思います。

シカゴマラソンで男子日本記録が更新されました‼️
10000mで結果を出している選手が
更新したという事にならい、
私も10000mの茨マ県新を目指します。
M40は2019年に必ず更新します。
M45の記録は2024年までに更新となります。

次回の大会は
10/14 全日本マスターズ混成陸上選手権
　　五種競技　M４０
です。茨マ県新を目安に全力で挑みます。

ご連絡

10月７日開催予定の
いわて北上マラソン
　兼全日本マスターズマラソン選手権大会は
気象条件を考慮し、開催中止となりました。
翌日の競歩大会はまだ未定ですが、
茨マ県新を更新するための用意をして臨みます。
TV放映のおしらせ

武井壮・朝原宣治と世界マスターズに挑戦

10/7（日）午後10:00~10:50 BS1

10/8（月）午後3:00~3:50 BS1(再)

第20回記念東京マスターズロード選手権

種目：5km　M40 
記録：18分39秒☆茨マ県新・大会新
順位：優勝
応援ありがとうございます。
台風が接近するなか、大会が開催された事に感謝いたします。
　前日の行動（10000mレース）によりふくらはぎに疲労感がありましたが、
ふくらはぎは使う筋肉ではなく使われる筋肉という認識のため、
今日の成績には影響なしと判断して、レースに集中しました。
リストコンピュータや距離表示は気にせず、
自分の感覚を指標としてピッチを刻みました。
茨マ県新：2秒更新
大会記録：2秒更新
後続との差：3秒
・・・茨マ県新を出す走りが出来なければ、
優勝することも出来なかったという事です。
一切手を抜くことなく、記録、順位と最高の成果が出ました。
　次回、いわて県での挑戦です。
10月7日（日）全日本マスターズマラソン　M40 10km
　　（昨年は40分を切れず、敗北）
10月8日（祝）全日本マスターズ競歩　M40 5km競歩
　　（昨年は自身の持つマスターズ日本記録に及ばず）


世界マスターズで日本人アスリートがM45　4×100mRで
優勝したことは記録に新しいと思いますが、
そのメンバーで10月下旬に行われる
国際ゴールドマスターズ奈良大会に参加するそうです。
タイムテーブルが未発表のため、日付はわかりませんが
10月27日（土）は私も1マイルで茨マ県新樹立のため参加します。

第55回東京スポーツ祭典陸上競技大会

種目：一般男子10000m
記録：38分59秒33
順位：17位／24人中
応援ありがとうございます。
悪天候の中、集中して走ることが出来ました。
10000mの茨マ県新（36分37秒75）への挑戦は、
2019年4月頃を予定しています。

第33回田沢湖マラソン

種目名称：20km陸連登録男子の部
記録：1時間25分06秒
総合順位：50位/1269人中
種目順位：9位
気象状況：天候/晴れ　気温/23.1℃　湿度/72.5％　北西の風0.9m
応援ありがとうございます。
2018年ロードレースシーズンの初戦としては
予想以上の結果を出すことが出来ました。

ご連絡

テレビ放送予定～
アスリートの魂　陸上短距離・末續慎吾
NHK　BS1　9月15日（土曜日）午前0：00～午前0：45
　　　再放送　9月22日（土曜日）午後0：00～午後0：45
　　
NHK総合　9月20日（木曜日）午前1：50～午前2：35

その他　世界マスターズ陸上・4×100mリレーにて
日本からM45チームが世界記録を目指して参加しています。
9月16日　スペイン　マラガ（時差7時間）
色々なところでニュースになると思います。


　茨マ県新20個更新の件、
うち18個については可能性が見込まれる状況です。
他の種目（長距離走・競歩以外）は・・・。
大会参加予定
9/16　田沢湖マラソン　20km
9/29　東京スポーツ祭典　10000m
9/30　東京マスターズロード　5km
10/7　全日本マスターズマラソン　10km
10/8　全日本マスターズ競歩　5km競歩
10/14　全日本マスターズ混成競技　五種競技
10/21　高島平ロードレース　20km
10/21　東日本マスターズ　ボール投
10/27　国際ゴールドマスターズ　1マイル
10/28　水戸黄門漫遊マラソン　マラソン
11/11　いわい将門ハーフマラソン
11/18　西金砂登山マラソン　5km
11/23　府中多摩川マラソン　5km
11/25　大阪マラソン
12/1　組合の5km
12/9　ちくせいマラソン　10km
12/16　かさま陶芸の里ハーフマラソン
12/23　足立フレンドリーマラソン　ハーフマラソン
1/1　元旦競歩（愛知）　10km競歩　
1/13　ハイテクハーフ　マラソン（公認大会であれば参加）
1/20　東京・赤羽ハーフマラソン
1/27　勝田マラソン　10km
2/3　守谷ハーフマラソン
2/10　いわきサンシャインマラソン
以降未定。
茨マ県新対象種目は、大会開催中止等に備えて
ひとつの種目につき2回以上の
エントリーを目安にしています。

第31回埼玉マスターズ陸上競技選権大会

種目：M40 　二周
記録：2分29秒72
順位：第3位

種目：M40　1500m
記録：5分11秒21
順位：第3位

種目：M40　立五段跳
記録：10m89
順位：第4位
応援ありがとうございます。

第72回日立市民陸上競技大会

種目：40歳以上男子100m
記録：13.83
順位：第1位

種目：40歳以上男子1500m
記録：5：09.98
順位：第3位
応援ありがとうございます。

第27回関東マスターズ陸上競技選手権大会

種目：M40　ボール投
記録：30m61
順位：第3位
応援ありがとうございます。
同種目での、来年の茨マ県新は難しいようです。

第2回日立記録会・跳躍審判員

タイムテーブルの兼ね合いで、
選手としては出走無し。
悪天降等により右膝の状態が悪くなりました。
事前の準備が不足すると、
よい結果が得られないという教訓です。
今年度の立ち五段跳、五種競技への参加は
見送ることになるかもしれません。

大阪マラソン、当選しました。
これに伴い、11月11日の将門ハーフマラソンへの参加が
決まりました。

第20回記念関東マスターズロード選手権大会

種目：5kmM40

順位：第3位

記録：20分10秒

応援ありがとうございます。
　茨マ県新20個を目指す計画
「チャレンジ２０１９」
を盛り立てるための準備を始めています。

それに合わせて、ブログのタイトルを変更しました。
（にじゅうや～2020年2月下旬まで）
次回の競技関係は、
6/10　日立記録会　1500m、5000m、跳躍審判員
　　目標：無事に一日を終えること。出走は未定。

かすみがうらマラソン2018

種目：マラソン男子
記録：3時間15分49秒
順位：607位／10243人中
応援ありがとうございます。

　体調などの理由により
4週間ほどトレーニングを休止しました。
競技会復帰は6月開催予定の
関東マスターズロード選手権　5km
［陸上・長距離愛好家の間では
4月頃～10月頃をトラックシーズン（競技場をぐるぐる）、
11月頃～3月頃をロード・駅伝シーズンと分けます］
今年のトラックシーズンの目標
10月27日（土）　国際ゴールドマスターズ
　　M40　1マイル　目標：完走で茨マ県新（創設）
M40での1マイル種目への参加は最初で最後となる為、
記録は更新されるまで残ります。
タイムは出来る限り・・・。

第18回日立さくらロードレース

種目：ハーフ40代男子
記録：1時間27分54秒
種目順位：36位
応援ありがとうございます。
当日、力を出し切れました。

近況（さくらの季節）

日立市報の表紙に出ています。

今年のロードレースでの目標
１１月２５日と１２月２３日に全力で走る。

近況（むずむずする、春）

2018年の陸上競技スケジュールが発表にならず、
いまだ今年の目標が決められない、二周屋です。
　かすみがうらマラソンの公式ホームから、同大会のエントリー検索をしました。
私はマラソン　一般の部　に登録されていました。
茨城県民先行エントリーのためか、選択肢に陸連登録の部がありませんでした。
一般の部からの参加で、東京マラソン2019に茨城陸協から推薦される
資格の有無について問い合わせ中です。
（東京マラソン2019は2019年3月3日開催予定）
３/25　かすみがうらマラソン大会事務局より回答がありました。
_____二周屋様

お問い合わせ有難うございます。

東京マラソン準エリート枠の推薦に関して、
推薦基準タイム内での記録を大会後、
茨城陸上競技協会へ公認記録として
届出していただけましたら対象となります。

どうぞよろしくお願いします。_____

今回がダメでも、気を抜かず継続します。
自分次第でまだまだ自己最高が出せると信じています。
　静岡マラソンに参加したとき、駅の広告看板で励まされました。

ｒ
 

キミの最高記録を


キミは、まだ知らない。

陸上競技とは関係ない、学習塾の広告看板です。
日本語表現としてはおかしいらしいのですが
見た人がどう感じるか、それが肝心だと思います。

静岡マラソン2018

記録：3時間46分09秒

総合順位：2519位

部門順位：713位

応援ありがとうございます。

スタート前までに最大限の準備が出来なかった為、
またまた結果を残すことが出来ませんでした。
レース時の環境（天候、風など）は最適でした。
今回は体調と練習量に課題が残りました。
ランニングフォームは改善が見られました。
レース後までふくらはぎと大腿部に痙攣が発生しなかったのは
大きな成果といえます。
これらをふまえて、次のレース
 4/8（日） 日立さくらロードレースで結果を出します。
計算上の目安：ハーフマラソン 1時間22分30秒以内

先月から引き続き、今年の目標大会が決められません。
必ず達成するものは、10月のマスターズ競歩大会で
自己の持つ日本記録を更新すること。
　その他のところが未定です。
チャレンジ2019は元旦の10000mから始まり、
計画的に茨マ記録に挑戦し続ける予定です。
今年は10月頃までそのための基礎固めを考えています。
↓　2018事業計画
　　　埼玉マスターズの大会は上尾市ではなく熊谷市で行なわれます。

第9回いわきサンシャインマラソン

種目：登録の部男子
記録：3時間15分46秒
総合順位：　229位
男子順位：　221位
応援ありがとうございます。
25kmあたりから疲労が溜まってきました。
ランニングフォームに改善の余地があります。
引き続き練習を継続します。
次回大会参加予定は：
3/4（日）　静岡マラソン　　マラソン陸連登録男子の部
　　　ねらい・・・20kmとマラソンの公認記録を得ること。
　　　　　来年の下見。

例年通り、この時期は
「レーススケジュールが決められない」
という状態に陥っています。
10月に五種競技の大会があるようなので、
中距離走で記録が出るような練習をしようと思います。
（五種競技：1日で幅跳、やり投、200m、円盤投、1500mを行い、
　　　成績を点数化して勝者を決定する種目。）

第34回守谷ハーフマラソン

種目：ハーフ陸連登録男子

記録：1時間26分44秒

種目順位：144位／234人中

男子総合：264位／2752人中

応援ありがとうございます。

スタート時、混雑無く流れに乗って走り出せました。
この大会に参加した理由が、
「チャレンジ2019の為に、
20km通過時間の公認記録を獲得」する為
でしたが、コース変更等により
フィニッシュタイムのみが公認記録として
申請する事が可能であると知りました。
・・・というわけで、来年以降、この大会には出ません。
チャレンジ2019で茨マ県新記録に挑戦する、
「M40」においてのロードレース出場予定：
5km：3月 武蔵陵マラソン、（未達時 6月 関東スターズロード）
10km：未定 東京都内　(未達時 6月 関東マスターズロード）
20km：1月 勝田マラソン、3月 静岡マラソン
ハーフ：1月 高根沢町、1月 東京・赤羽
マラソン：1月 勝田マラソン、3月 静岡マラソン
　　2/11参加予定のいわきサンシャインマラソンは、
新しいフォームのデータを取る為に
リラックス＆エンジョイを心がけて走ります。
タイムは気にしませんが、
3時間10分になるというデータが出ています。

第66回勝田全国マラソン

種目：男子10km40歳代の部
記録：39分25秒
種目順位：26位
応援ありがとうございます。
気温は低めでしたが、風が無く、
記録が狙えるレースコンディションだったと思います。
2018年の活動目標：
　　　チャレンジ2019の準備を粛々とすすめる。
大会、自己記録の目標：
　　　4/8　日立さくらロードレース
　　　　　ハーフマラソン10位以内
　　　6/3　柴又百景
　　　　　12:47:56
　　　7/22　日立市民陸上競技選手権
　　　　　大会新で3年連続の2冠　　　
　　　10/8　全日本マスターズ競歩大会
　　　　　大会新・マ日本新
　　　12/1　組合の5km
　　　　　動きやすい仮装で優勝
　　　100m：14秒を切る
　　　1500m：5分を切る
　　　ロードレースは2019年に更新する為設定無し

2月の予定：2/4 守谷ハーフマラソン
　　　2/11 いわきサンシャインマラソン

YEAR-END MARATHON in 昭和記念公園

種目：ハーフマラソン陸連登録者
記録：1時間26分44秒
順位：95位
応援ありがとうございます。
本年の日程は全て終了しました。
1月のケガから、年代自己新が出るまで復調しました。
来月はハーフマラソンを1時間25分以内、
10kmで37分54秒（ネットタイム）以内を目指します。
　次回大会参加は
1/1　ニューイヤー駅伝応援
　恒例企画　沿道の二周屋を探せ!!!
　装備：チームカラーの紫色のウインドブレーカー
　　　　　その他装備は緑色と赤色
　コーチ・マネージャーのような感じで
　メガホン・ストップウォッチでタイムを云々・・・
　選手通過時刻 9：28～、10：23～、11：47～、12：55～、ほか。
見つけても福はありません。データ放送でゲットして下さい。

テレビ放映のお知らせ
12/30（土）9時55分～12時40分　フジテレビ系列
　　2017富士山女子駅伝
　　全日本大学女子駅伝上位12チーム
　　　+5000mタイム上位チームによる
　　　7区間４３．４kmの熱き戦い!!
2018年1月13日（土）ごご4時放送　TBS（関東ローカル）
　　JALホノルルマラソン
　　浅田真央氏＆高梨臨氏の初マラソンに密着
よいお年をー

第12回かさま陶芸の里ハーフマラソン

種目：男子40～49歳
記録：1時間26分12秒☆年代自己新・茨マ県新
種目順位：29位／553人中
応援ありがとうございます。
イーブンペースでよく走れました。
15km～20kmは風の影響でタイムが落ちました。
20km～フィニッシュまでが1km4分ペースで走れたので、
スピード持久力は付いていると思います。
練習を継続して、2月のマラソンでの
サブスリー返り咲きを視野に入れています。

次回大会参加予定：
　　　12/29（日）　イヤーエンドマラソンin 昭和記念公園
　　　　ハーフマラソン陸連登録者
今日よりも記録の上でよい走りを目指します。